成功总是有原因的，绝不会轻易就降落在谁的头上。在篮球领域，像詹姆斯这样的常青树，还能在20年职业生涯取得如此多成就的前提下如此自律，真的很难找到第二个了。

近期，迈阿密热火队主教练斯波在接受记者采访的时候说到，詹姆斯一直是很多球员想成为的球员，但很多人很难做到像詹姆斯那样自律。十年如一日的第一个到达训练场，永远保持自己的更衣柜一尘不染，即便是在休赛期也是如此。

詹姆斯成功的秘诀其实挺简单的，但是越是简单的东西越难以超越。詹姆斯最大的特点就是非常的自律，无论是正常的比赛还是在休赛期，他都能做到严格要求自己。这是很多球员都难以做到的一点，尤其是像他这种级别的球员，能这样自律的真的不多，像奥尼尔、艾弗森后期就是因为管理不好自己的身材才导致职业生涯后期沦落到打替补和无人要的局面。

 

詹姆斯能长期霸占联盟第一人的位置一定是有原因的，在职业生涯初期，因为他过于成熟的表现，很多人说詹姆斯年龄造假，现在又因为他和实际年龄不符的表现，人们又开始怀疑他的年龄了。其实，之所以他能有这么好的状态，归根结底就是他对自身的严格要求和对身材的科学管理才有今天的成就。

热火队是全联盟出了名的对球员要求很苛刻的球队，据说在面试球员的时候，球员的体脂率是有很高的要求的，即便是像詹姆斯、奥尼尔当年加盟热火的时候，也是通过体脂率测试的，奥尼尔为此还减重了不少。能在这样严苛的主教练身上获得赞美，詹姆斯看来是真的折服了斯波啊！

 

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